Я все еще люблю ее? Наш совет узнать

Если вы задаетесь вопросом, стоит ли вам оставаться в отношениях, вы, вероятно, не согласны со своим решением, потому что хотите быть уверены, что не уйдете преждевременно. Так как же отличить отношения, которые выдыхаются и способны восстановиться, от отношений, которые должны закончиться? Как понять, что ты все еще влюблен?

Вот несколько ключей, которые помогут вам узнать, любите ли вы своего партнера.

Поймите, что колебания чувств — это нормально

Прежде всего, важно понимать, что в длительных отношениях чувства всегда подвержены колебаниям. Поэтому вполне нормально, что со временем страсть начинаний угасает. Пусть вас не смущает тот факт, что эмоции и ощущения во время отношений могут меняться. Жизнь – это не длинная спокойная река, и естественно, что ваше душевное состояние и состояние вашей души не всегда стабильны.

Если вы сосредотачиваетесь на негативных аспектах своего партнера и не можете их преодолеть, спросите себя. Вы действительно разлюбили или это время, когда вы не можете найти общий язык? Считаете ли вы недостатки вашего партнера возможностью для роста или серьезной проблемой?

Имейте в виду, что если вы чувствуете, что больше не любите, это не значит, что вы не заботитесь о своем партнере, просто сильные чувства, которые у вас когда-то были, больше не существуют.

Избегайте постоянных сомнений в отношенияхПредставьте, что вы посадили семя, растение выросло, но вы регулярно перекапываете его, чтобы увидеть корни. Это только ослабит его, не так ли? В отношениях все точно так же. Если вы будете постоянно подвергать его сомнению, он может не выжить.

Любовь – это осознанный выбор. Примите доверие и живите, если хотите, чтобы ваши отношения приносили удовлетворение день за днем. Выберите быть лучшим партнером вы можете быть! Точно так же, как вашему растению нужны вода и свет, вашей паре нужно слушать и общаться, чтобы процветать.

Если вы еще не сказали партнеру о своих чувствах, самое время начать разговор. Ваш партнер может не знать, что вы рассматриваете возможность прекращения отношений. Если вы решили хранить молчание и пытаться разрешить свои конфликты самостоятельно, вы не дали своей второй половине шанса бороться за ваши отношения. Независимо от того, закончились ли ваши отношения или у вас еще есть шанс их развить, всегда лучше держать партнера в курсе.

Если отношения по-прежнему ценны для вас, важно попытаться спасти то, что у вас есть, хотя бы для того, чтобы выяснить, как вы двое могли бы поступить по-другому.

Ваши эмоции скрыты за экранными эмоциями, которые делают их более сложными

Когда мы задаем себе вопрос «Люблю ли я его по-прежнему», мы часто становимся жертвами экранов эмоций, таких как гнев, негодование, досада, разочарование или страх. Эти негативные эмоции, как правило, отрезают нас от наших чувств. Поэтому важно смотреть на эти эмоции, проходить через них и укротить их, чтобы узнать, что мы на самом деле чувствуем. Подведите итоги, задавая себе правильные вопросы, и возобновите общение со своим партнером.

Вы можете понять, что ваши мысли и чувства на самом деле зависят от вашей текущей ситуации. С достаточной мотивацией и надеждой на то, что все может измениться, как вы думаете, сможете ли вы спасти свои отношения? В конце концов, все отношения проходят через периоды спада, и отсутствие связи не обязательно должно быть признаком постоянного разрыва.

Терпение, внимание, энтузиазм, доступность и присутствие — все это отношения, которые показывают, что вы все еще любите своего партнера. Но когда обязательства партнера снижаются, эти способы существования уменьшаются. Отношения становятся скучными, как будто партнеры живут серией автоматических ритуалов без участия разума, сердца или тела.

Если вы считаете, что ваши чувства к партнеру уменьшились, возможно, еще есть время изменить эту тенденцию. Чтобы начать более глубоко исследовать, где вы находитесь в этом процессе, более подробно понаблюдайте за своими эмоциями и чувствами и начните обсуждение. Это подскажет, следует ли приложить дополнительные усилия для спасения отношений или же вернуть себе свободу и уйти от супруга.

Вы можете чувствовать вину за то, что ваши чувства угасают, но это не значит, что вы должны оставаться в отношениях, которые не приносят вам удовлетворения. Даже если вы не хотите навредить своему партнеру, крайне важно, чтобы вы слушали свое сердце и делали то, что лучше для вас.

В любом случае, не принимайте поспешных решений! Найдите время, чтобы обсудить. При необходимости обратитесь за помощью, чтобы выбраться из этих заблокированных зон. Это позволит вам узнать, действительно ли отношения закончились или вам просто нужен новый способ быть вместе. Как любовный коуч, я могу помочь вам принять взвешенное решение.