Что делать, когда чувства угасают?

в разочарование в паре возникает, когда человек теряет интерес к своему партнеру. Это безусловно свидетельствует о кризисе в отношениях, но он может быть и просто временным!В жизни все колеблется. Поэтому в отношениях совершенно нормально, что чувства развиваются. Если вы чувствуете потерю романтических чувств, не корите себя слишком сильно. Это обязательно для почти всех пар. Если вы и ваш партнер проработаете этот этап, ваши отношения вполне могут быть спасены.

Вот несколько ключей для лучшего понимания процесса разочарование и знать, как это исправить.

1. Ваши сомнения в отсутствии у вас чувств связаны с пустотой.

Когда ты уже ничего не чувствуешь, за этим очень часто скрываются сильные эмоции, которые называются «экранными эмоциями». Таким образом, некоторые поведение на самом деле является результатом игнорирования или подавления эмоций, таких как страх, горе или гнев.

Если вы чувствуете, что ваши романтические чувства ослабевают, возможно, вы застряли в выражении своих эмоций по отношению к себе и/или своему партнеру.

Позвольте себе пройти через эти эмоции, чтобы увидеть и понять, что происходит внутри вас. Вы сможете действовать и увидеть, что эти эмоции говорят о ваших потребностях. Необходимо срочно не оставаться в инерции, поставить на место действия, связанные с вашими эмоциями. Сделайте шаг назад и понаблюдайте за индикаторами, чтобы определить настоящие причины пустоты, которую вы чувствуете.

2. Вы настроены негативно

Когда разочарование начинается, каждый из партнеров эмоционально отдаляется. Этот процесс деконструкции является негативным циклом, который мы поддерживаем. Как ? Ища негативные сигналы, чтобы подкрепить наши негативные идеи…

Поначалу маленькие причуды вашего партнера казались вам вполне сносными, но сегодня вас все в нем раздражает? Эта трещина в любовной связи не является непоправимой. Общаясь здоровым образом со своим партнером, вы можете поделиться тем, что происходит внутри вас, и вместе найти решения, чтобы исправить ситуацию.

Не ждите, пока этот процесс разлюбления начнется и завершится, чтобы выразить свои эмоции словами. Вы можете заменить осуждение оценкой и принять позитивные решения для отношений.

3. Вы находитесь в уме, а не в присутствии другого

Иногда мы настолько сосредоточены на своих мыслях и эмоциях, что замыкаемся в себе. Когда это так, мы больше не находимся в присутствии другого.
Спроси себя:

• Что на самом деле происходит между вами и вашим партнером?
• Что он/она пытается вам сказать?

Воссоединитесь с настоящим, чтобы иметь возможность осознавать. Худшее, что вы можете сделать, — это оставаться запертыми в осуждении!

Сделайте ставку на честность, чтобы выбраться из этого периода отсутствия любви. Доверяйте своему партнеру. Можно с уверенностью сказать, что он/она выслушает вас и примет во внимание ваши комментарии, чтобы попытаться стать лучше.

Ключи к выходу из разочарования

Даже если ваши чувства угаснут, знайте, что у вас есть сила спасти ваши отношения. Потеря любви в отношениях не является неизбежной!

Верните себя в центр всего и постарайтесь быть лучшим партнером, которым вы можете быть. Став безупречным, вы сможете увидеть, меняются ли отношения в лучшую сторону или нет. Тогда вы сможете принять успешное и осознанное решение о будущем ваших отношений.

Отсутствие чувств в отношениях может быть временным или началом конца. Подойдите к ситуации с осторожностью и вниманием, чтобы выяснить причину и принять для себя решение.

Если вы чувствуете блокировки, важно, чтобы вас сопровождали. Не позволяйте неудовлетворенности и страданиям победить в ваших отношениях. Вы можете вернуть движение (и остроту!) в ваши отношения.

Какова бы ни была причина, по которой вы переживаете эту фазу разлюбления, есть решения, и как любовный коуч я могу помочь вам на каждом этапе пути. Вы сможете приобрести необходимые навыки, чтобы лучше общаться и управлять конфликтами, чтобы вы могли работать над основными элементами отношений.