Как лечить потрескавшиеся руки

Написано Полом Мюссе, доктором фармацевтических наук.

Опубликован в 01.15.2021

Трещины, ожоги, покраснения… Зимой наши руки как никогда хрупки. Холод и ветер имеют тенденцию высушивать их и обезвоживать. Как восстанавливать поврежденные руки и что нужно делать для ежедневного ухода за руками этой зимой?

Почему наши руки зимой становятся хрупкими?

Зимой наши руки могут страдать от различных недугов из-за холода: сухости, обморожения или трещин. Несколько факторов объясняют тот факт, что наши руки более хрупкие, чем другие части тела.

- Кожа рук особенно чувствительна: это одно из мест тела, где она наиболее тонкая, как лицо или шея;

- Наши руки также часто моются в течение дня, что ослабляет их гидролипидную пленку. Эта кожная пленка используется для защиты кожи, обеспечивая кислотный уровень pH и хорошее увлажнение;

- Они также могут быть повреждены при использовании абразивных чистящих средств или повторении жестов, которые их ослабляют, особенно в контексте работы;

- Наконец, последний момент, наши руки часто плохо защищены от внешних воздействий: ветра, холода, солнца и т.д.

Также имейте в виду, что гормональный дисбаланс или кожное заболевание, такое как аллергия, экзема или псориаз, также могут привести к появлению трещин на руках.

Трещины: что это такое и откуда они берутся?

Среди различных зимних недугов наиболее распространены обветренные руки. Они могут быть болезненными, если их вовремя не успокоить.

Потрескавшиеся руки распознаются по появлению покраснений, пятен, прыщей или сухости на коже пальцев и ладони. Затем они становятся грубыми и теряют гибкость. К этому добавляются чувства дискомфорта, такие как стянутость, зуд или воспаление. Внимание, трещины, называемые также трещинами, следует отличать от обморожений, которые также появляются зимой на руках и ногах. Они характеризуются отечностью и возникают из-за плохого кровообращения.

Трещины на руках появляются так же, как и на губах: это поврежденная кожа, которая становится хрупкой. Трещины возникают в результате высыхания кожи, которая затем трескается. Это явление может затронуть всех: мужчин и женщин всех возрастов. Тем не менее, люди с сухой кожей склонны к шелушению.

Восстановить поврежденные руки

Ежедневные советы

Чтобы восстановить потрескавшиеся и поврежденные руки, необходимо, прежде всего, защитить их, чтобы они не испортились, прежде чем обрабатывать и успокаивать трещины. На руки следует регулярно наносить восстанавливающий уход, пока они не заживут. Будьте осторожны, если трещины сохраняются вплоть до вскрытия и кровоточивости, позаботьтесь о том, чтобы хорошо их продезинфицировать, чтобы в них не попала инфекция. Затем вы можете защитить рану повязкой, пока она не заживет, одновременно применяя восстанавливающее лечение к остальным рукам.

Восстановительные и лечебные процедуры

Восстанавливающий крем для рук действует по двум направлениям: регенерирует кожу рук и успокаивает зуд или раздражение. Таким образом, это поможет коже восстановиться и зажить, а ваши руки станут мягкими и эластичными. Эти специальные «восстанавливающие» процедуры обычно содержат мочевину или вазелин и создают защитный барьер для кожи. Применяются при повреждении кожи, как при лечении обветривания, так и в профилактике.

Наш выбор восстановительного ухода за руками

Почини свои руки на ночь
Ваши руки потрескались или даже болят из-за трещин или травм из-за холода? Для восстановления очень поврежденных рук идеально подходит крем с насыщенной текстурой перед сном. Перед сном нанесите на руки и пальцы слой заживляющего и успокаивающего крема: за ночь кожа успеет впитать крем и восстановиться. Другой вариант: смажьте руки растительным кокосовым маслом, которое питает кожу и способствует ее заживлению.

Ежедневно ухаживайте за руками, чтобы предотвратить обветривание

Ежедневные советы

Есть несколько советов, как защитить руки и предотвратить обветривание. Поэтому зимой по возможности надевайте перчатки или держите руки в карманах от холода. Также не забывайте защищать руки, когда делаете работу по дому, и используйте натуральные чистящие средства (например, без отбеливателя). Также избегайте слишком горячих ванн и душа, а также слишком абразивного и частого мытья рук.

Увлажняющий и защитный уход

Чтобы предотвратить появление обветривания, важно защищать руки увлажняющим кремом для рук, особенно зимой. После каждого мытья и как только ваши руки начнут сохнуть, наносите на них средство на основе жирных средств, таких как масло ши или растительное масло. Этот тип крема наносится ежедневно, и в идеале он должен быть под рукой в течение дня.

Наш выбор увлажняющих кремов для рук

Какой очищающий уход выбрать для защиты рук?
Частое мытье рук приводит к ослаблению кожи. Действительно, когда мы используем мыло или водно-спиртовой гель, мы изменяем гидролипидную пленку, которая служит для защиты кожи. Таким образом, чтобы вымыть руки, не высушивая их, мы советуем вам использовать мягкое жидкое мыло или пережиренное твердое мыло, прежде чем наносить на руки увлажняющий крем. Для сушки лучше промокнуть руки полотенцем, а не сильно их тереть.

Зимой важно заботиться о своих руках, чтобы защитить их от внешних воздействий. Нанесение защитного крема несколько раз в день и особенно после каждого мытья помогает предотвратить обезвоживание и сухость. Чтобы восстановить уже поврежденные руки, жирная, питательная и успокаивающая процедура поможет вам залечить трещины из-за холода.

Три ключевых момента, которые нужно помнить об уходе за руками зимой: