Летом день, проведенный в юбке или платье, может быстро превратиться в кошмар, когда наши бедра решат обняться. К сожалению, слишком много женщин знакомое покраснение, жжение и зуд, которые иногда могут привести к кровотечению. Однако есть решения, позволяющие ограничить неудобства, защитить кожу и наслаждаться летним зноем с босыми ногами!
Нормально ли, что мои бедра соприкасаются?
OUI. Будьте уверены, «соприкасаться» бедрами — это совершенно нормально. У них даже есть название: бедра русалки. Вопреки тому, что мы часто слышим, это явление затрагивает не только людей с избыточным весом или ожирением. Соприкосновение бедер просто факт морфологии. Только женщины с тонкими бедрами и широкими бедрами избавлены от натирания между бедрами — и то снова.
Зимой это не проблема, а вот летом потливость + бедра русалки несовместимы. Когда вы бегаете или идете, ваши бедра обычно соприкасаются друг с другом, что в конечном итоге приводит к раздражению внутренней поверхности бедер и ощущению жжения. Болезненно и непривлекательно поэтому, когда приходит время загорать в купальном костюме. Также могут появиться маленькие прыщики, которые в самых крайних случаях вызывают кровотечение. К счастью, не нужно заходить так далеко!
Наши советы, как избежать натирания внутренней стороны бедер
Не может быть и речи о том, чтобы запретить вам носить ваши любимые платья или юбки, не говоря уже о том, чтобы заставить себя носить колготки под цвет вашей кожи! Самое главное, чтобы держите внутреннюю часть бедер «сухой», и избежать любой ценой, что они сочатся. Несколько решений позволяют безмятежно гулять с ногами в воздухе:
-
- Выбрать изолирующие кремы и кремы против натирания которые восстанавливают нашу кожу, являясь настоящим щитом для борьбы с раздражением. Не экономьте на количестве и не слишком сильно впитывайте крем, чтобы оставить защитную пленку.
- вазелин, кокосовое масло или монои: их жирное филе также создает защитный барьер на вашей коже для борьбы с раздражением.
- Почему бы не использовать тальк, чтобы преодолеть это явление? Этот известный порошок предназначен не только для младенцев. Просто посыпьте им внутреннюю сторону бедер, чтобы уменьшить трение и ожоги.
Единственный недостаток, чтобы быть эффективными, эти решения должны регулярно обновляться. Поэтому примите во внимание логистику, прежде чем принимать решение.
Делайте ставку на стратегическое нижнее белье
- коротышки, или велосипедисты в моде, и это хорошо! Под юбку или платье они станут вашими лучшими союзниками для комфортной прогулки в летнюю жару. Вы можете найти их во всех цветах (телесный, белый, черный, ярко-синий и т. д.) всех размеров и по любой цене. Выбирайте модель, которая вряд ли будет скользить или выступать из вашего наряда.
- Антифрикционные клейкие ленты, более осторожные, чем велосипедисты, могут быть ужасно эффективными. Они располагаются на уровне бедер, именно там, где вы обычно замечаете трение. Эти аксессуары предназначены для пропускания пота и обычно достаточно велики, чтобы покрыть значительную часть ваших бедер. Они также доступны в нескольких цветах и большей ширине.
Если уже поздно и пот сделал свое дело, помогут несколько советов снять раздражение и ожоги. Задача ? Ограничьте ущерб.
- Аккуратно очистите раздраженные участки чистой водой, затем нанесите смягчающий крем для создания защитного слоя и питания ослабленной кожи. Повторите операцию столько раз, сколько необходимо, чтобы уменьшить боль и избежать остаточных следов.
- Вы также можете сделать ставку на алоэ вера и гель, которые должны применяться ко всей рассматриваемой области. Это растение известно своим успокаивающим и восстанавливающим действием. Это поможет лучшему выздоровлению.
- Масло зверобоя противовоспалительное, антисептическое и заживляющее также может быть полезным.
