Как я часто говорю вам, наши дети — это надежда. Они будущее этого мира… Сегодня мы являемся арендаторами наших детей, потому что именно они будут нести ответственность за защиту нашей матери-земли. А потом, в свою очередь, они будут арендаторами своих детей.
Мы должны научить их медитировать, уважать и слушать…
Кто никогда не доверял дереву? Он молчаливый друг, который слушает нас…
На протяжении тысячелетий восточные культуры говорили польза для физического и психического здоровья что могут принести объятия к деревьям и контакт с лесом.
Дзен — одна из доктрин, придающих первостепенное значение целительной силе природы.
деревья и природа
Благодаря восточным и западным исследованиям был определен целый перечень специфических вкладов объятий с деревьями.
Терапия деревьями и лесами
Арботерапия это область альтернативной медицины, которая использует деревья и леса в качестве источников исцеления. Она утверждает, что все растения содержат большое количество отрицательных ионов.
Таким образом, при контакте с ними организм очищается от электромагнитных токсинов и улучшается моральный дух.
С этой точки зрения контакт с электрическими приборами и стресс заставляют организм наполняться положительными ионами. Как будто он стал ходячим трансформером. Это заставляет нас чувствовать усталость, низкий моральный дух, депрессию и недостаток энергии. Всего лишь контакт с лесом нейтрализует все это. А обхватить руками дерево тем более.
Ходить босиком по лужайке и обнимать деревья рекомендуется в первую очередь людям, которые нервничают или чувствуют себя неуверенно. Также для тех, кто чувствует себя слишком усталым или эмоционально истощенным. Мэтью Сильвертсон говорит, что это как » поглощать витамины воздуха и что это активизирует все функции организма, так что дух укрепляется.
Одним из препятствий в больших городах является именно трудность частого контакта с чистыми лесами. Простой факт смотреть на зелень растений и дышать воздухом, который они производят, сам по себе является чудесным опытом. Вам не нужно иметь много знаний, чтобы знать, что деревья успокаивают.
Кроме того, это ничего не стоит, не требует навыков и наоборот может принести много пользы.
Что вы думаете о том, чтобы включить прогулку в лес в свою повседневную программу?
И научить своих детей говорить и чувствовать энергию деревьев…????
