Солнечный свет стимулирует выработку витамина D, позволяет контролировать некоторые хронические кожные заболевания (например, псориаз) и обеспечивает ощущение благосостояние (Источник 1). Однако солнечные лучи могут вызывать и кожные поражения: солнечные ожоги, реакции фоточувствительности, аллергии… А некоторые кожные заболевания, наоборот, обостряются на солнце.

Акне: солнце — ложный друг

Акне – это хроническое заболевание кожи который влияет на железы, выделяющие кожное сало, объясняет Высшее управление здравоохранения (HAS) (источник 2). Она провоцирует закупоренные поры кожи и появление комедонов (угрей и белых угрей) и прыщей (папулы, пустулы или даже узелки). Она может быть очень легкой, средней, тяжелой и очень тяжелой.

Угревая сыпь, связанная с гормональными всплесками, в основном поражает молодых людей: Им страдают 80% подростков. Но многие женщины также, особенно в зрелом возрасте.

При угревой сыпи остерегайтесь эффекта рикошета

Солнце оказывает противовоспалительное действие. «Сначала солнце подсушивает прыщи которые затем становятся менее заметными. Но в то же время он утолщает кожу. Прыщики закрепляются в глубине и всплывают через месяц в еще большем количестве под действием гормональной стимуляции».объясняет доктор Оливерес-Гути, дерматолог.

Если прыщи находятся на стадии оставления шрамов, они обязательно окрасятся на солнце. Использование полноэкранный является существенным в этом случае.

Меры предосторожности

  • Избегайте воздействия с 12 до 16 часов. И не теряйте бдительности в пасмурную погоду: 80% лучей проходят сквозь облака;
  • Защитите себя с помощью нежирный солнцезащитный крем избежать закупорки пор и комедонов;
  • Продолжайте строго соблюдать гигиену кожи с помощью мыло из сургра.

Внимание, некоторые средства от акне (ретиноиды и циклины) несовместимы с воздействием солнца, как они есть фотосенсибилизаторы. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.

Волчанка: болезнь, которая обостряется на солнце

ле системная красная волчанка или же волчанка системный это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система, защищающая организм от микробов или чужеродных веществ, разрушается и атакует клетки кожи. Иногда на втором этапе могут поражаться и другие органы: почки, суставы, сердце…

Первоначально волчанка проявляется красные пятна которые шелушатся и не исчезают. Он развивается по нерегулярные вспышки и который принимает очень разные формы в зависимости от человека.

В основном страдают женщины

В девяти из десяти случаев именно женщины страдают от этого заболевания, которое провоцируется в возрасте от 15 до 45 лет. беременность и эстроген (женские гормоны) являются важными индукторами волчанки.

Другой триггер волчанки: солнце. «Единственный лозунг: бегите от него. Чем больше вы выставляете себя напоказ, тем хуже волчанка».настаивает доктор Оливерес-Гути.

Меры предосторожности

Никаких полумер при волчанке:

  • Носите одежду, очки, головной убор. Избегайте кепок, которые не защищают уши;
  • Ищите как можно больше омбре ;
  • Положить немного полноэкранный, и обновляйте его приложение каждые два часа. Подумайте об определенных чувствительных областях, которые часто упускают из виду: уши, руки, ноги;
  • Недостаточно защитить себя на пляже, но также в городе когда мы гуляем или когда работаем в саду;
  • Не подведи свою охрану в пасмурную погоду : 80% лучей проходят через облака.

Псориаз: солнце — ваш союзник!

Неэстетично псориаз проявляется наличием красные пятна, покрытые белыми чешуйками связанный со скоплением омертвевшей кожи на коленях, локтях, предплечьях или волосистой части головы.

Солнце оказывает иммунодепрессивное действие

Чтобы смягчить вспышки, существуют методы лечения, но приход весны и лета также является синонимом облегчения.

Солнце улучшает или даже временно устраняет псориаз. «Солнце оказывает иммунодепрессивное действие: замедляет слишком быстрое обновление псориатических клеток кожи», уверяет доктор Кэтрин Оливерес-Гути, дерматолог. УФ-лучи также помогают коже вырабатывать витамин D, полезный при псориазе.

90% людей, страдающих псориазом, замечают, что состояние их кожи улучшается, когда они находятся на солнце. польза, которую принесло солнце также использовались в его лечении: ПУВА-терапия позволяет доставлять УФА в кабину.

Предпочтительные направления?

Солнце и купание в море естественное лечение псориаза. Кроме того, лекарства на краю больше Морте рекомендуются. Расположенные ниже уровня моря, UVB, основная причина солнечных ожогов и ожогов, там ослаблены, что позволяет вам воспользоваться преимуществами UVA в лучших условиях. Кроме того, богатая минералами вода обладает противовоспалительными, целебными и успокаивающими свойствами.

ближе к тебе, воды Средиземного моря или Атлантики также сделают свое дело. Кроме того, вы также можете получить соли или грязи Мертвого моря.

Меры предосторожности

Солнце, да, но с осторожностью! Солнце приносит пользу, если вы хорошо себя защищаете.

    • Выбери один Солнечный крем с индекс защиты, адаптированный к вашему типу кожи и вашему воздействию, от 30. Убедитесь, что он хорошо фильтрует лучи UVA (логотип UVA обведен кругом). Солнечный ожог может спровоцировать обострение псориаза на обычно здоровой области;
    • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа эт после купания;
    • перед купанием нанесите на очаги поражения защитный крем (в аптеках и пара-аптеках) для снижения риска зуда из-за соли или хлора;
  • Всегда, чтобы избежать любого раздражения кожи, ополаскиваться чистой водой при выходе из моря или бассейна, не забывая о коже головы. Вместо растирания промокните кожу насухо хлопчатобумажным полотенцем;
  • Если вы не нанесли защитный крем перед купанием, рекомендуется нанесите увлажняющий крем и/или смягчающее средство после ополаскивания.

Витилиго: беги от солнца, этот враг

Легко узнаваемое витилиго выглядит как пятнистая кожа. Депигментированные участки чередуются с участками нормальной окраски на кистях, локтях или лице. О от 1 до 2% населения достигается в Европе и в мире, и существует возможность наследственной передачи оценивается в 30% случаев (Источник 3).

Существует риск ожогов

Витилиго – это аутоиммунное заболевание сложный, связанный с генетическими и негенетическими факторами. Мы знаем, что это вызывает постепенное разрушение меланоцитов клетки, которые производят пигмент, придающий цвет коже (меланин).«Если кожа становится депигментированной, легко понять, что солнце ей не союзник. Когда меланина больше нет, кожа сгорает на солнце», резюмирует д-р Оливерес-Гути.

УФ-лучи, способ лечения в некоторых случаях

Если воздействие УФ-излучения представляет риск для кожи людей, страдающих витилиго, оно также может быть методом лечения этого заболевания. Ассоциация УФ и витилиго противопоказан не всем пациентам. фототерапия чаще всего предлагается в качестве лечения второй линии после местных кремов на основе кортикостероидов. Задача : стимулировать репигментацию депигментированные бляшки из персистирующих меланоцитов, особенно в волосяных фолликулах.

Больной витилиго не должен подвергать себя воздействию солнца без консультации с врачом.

Меры предосторожности

  • Воздействие солнца накладывает полноэкранный и носить тяжелую одежду, например, из хлопка. Они должны быть темными, потому что прозрачные хуже защищают;
  • Нанесите солнцезащитный продукт толстым слоем, настаивая на депигментированных и чувствительных участках. Обновляйте приложение каждые 2 часа или после каждого заплыва. Избегайте выставок с 12 до 16 часов;
  • В случае солнечный ожог, лечение — ожог. Биафина достаточно, если ожог поверхностный. В противном случае необходимо использовать кремы или несколько компрессы типа Ialuset, или даже обратиться к врачу.

Похожие записи